Mes services bien-être
La Maderothérapie
La maderothérapie est une technique de massage colombienne utilisant des outils en bois. Elle stimule la circulation, aide à drainer les toxines, affine la silhouette et raffermit la peau.
Avantages :
- réduction de la cellulites
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Soulagements des tensions musculaires
Déroulement d’une séance
Un échange pour comprendre votre besoin et problématique
Préparer le corps avec un massage manuel, appliqué avec une huile d’amande douce naturelle, pour préparer les fissures et activer la circulation sanguine et lymphatique.
Différents outils ( rouleaux, spatules, ventouses en bois ) sont utilisés en fonction de la zone ciblés. Les mouvements sont effectués de manière répétitive pour stimuler les tissus, déloger les amas graisseux et drainer les toxines.
La séance se termine par un massage doux pour apaiser la peau et les muscles.
Durée de la séance:
Une séance dure entre 30 a 60 minutes selon la zone traitée, plusieurs séances sont souvent recommandées pour des résultats plus durable et visible.
Le drainage lymphatique
Ce massage lent et précis stimule le système lymphatique pour détoxifier le corps, réduire les gonflements et améliorer la sensation de légèreté.
Avantages :
- Élimine les toxines et déchets du corps
- Réduit la rétention d’eau et les gonflements
- Soulage les jambes lourdes et les ballonnements
- Renforce le système immunitaire
- Apporte une profonde détente et réduit le stress
- Favorise un ventre plat et une silhouette plus légère
- Accélère la récupération post-opératoire et sportive
Déroulement d’une séance :
Comprendre les besoins et les éventuelles contre indications et explique les bienfaits du drainage
Le massage ce pratique avec des légères pressions qui suivent le trajet du système lymphatique pour stimuler la circulation de la lymphe.
Apres le massage le patient peut ressentir une sensation de légèreté et de détente
Je conseille souvent de bien s’hydrater pour favoriser l’élimination des toxines.
Une fréquence régulière peut être recommandée en fonction des besoins.
Durées classiques d’une séance :
- Visage uniquement : 20 à 35 min
- Corps complet : 60 à 90 min
- Zone ciblée (jambes, ventre, bras) : 20 à 45 min
- Drainage post-opératoire : 45 à 60 min (adapté au cas)
Bien-être en entreprise (QVT)
Offrez à vos collaborateurs un moment de bien-être directement au bureau. Nous intervenons sur site pour des séances de drainage, de massage relaxant ou d’initiation à l’auto-massage.
Avantages des journées QVT pour l’entreprise :
- Amélioration du bien-être des salariés
→ Moins de stress, plus de détente et de motivation - Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
→ Réduction des douleurs liées à la posture ou au travail sédentaire - Diminution de l’absentéisme
→ Employés plus en forme, moins de fatigue chronique - Renforcement de la cohésion d’équipe
→ Un moment partagé hors cadre professionnel = esprit d’équipe renforcé - Valorisation de l’image de l’entreprise
→ Entreprise perçue comme moderne, humaine et soucieuse du bien-être - Amélioration de la productivité
→ Des collaborateurs apaisés sont plus concentrés et efficaces - Atout pour la marque employeur
→ Aide à fidéliser les talents et à en attirer de nouveaux
